Ağız Kokusu Nedenleri ve Nasıl Giderilir

Ağzımızdan yayılan kötü kokuya ağız kokusu denir. Tıpta ise halitosis denir. Ağız kokusu kişilerin sosyal hayatlarını olumsuz yönde etkiler. Ağız kokusu çeken kişiler sosyal hayattan kendilerini dışlarlar insanlar arasında mahcubiyete uğrarlar. Hata bu kötü koku insanların evliliklerini de etkileyebilir.

Ağız Kokusu Sebepleri

Ağız kokusunun en önemli sebebi gece yatarken ağzımızdaki tükürük salgısının az salgılanması ve ağzımızdaki mikroorganizmaların uzaklaştırılamamasından meydana gelir. Bunu sabah kalktıktan sonra bir bardak su içerek veya dişimizi fırçalayarak giderebiliriz.

Ağız kokusunun ikinci en önemli nedeni ise dişlerimiz ve dilimizdir. Dişimiz deki oyuklar mikroorganizmaların  yaşaması için elverişli ortamlardır. Bu organizmalar atık olarak sülfür gazı salgılayarak ağzımızda kötü koku oluşmasını sağlar. Dil temizliğinin de ağız kokusunda rolü büyüktür. Dilimizdeki mikroorganizmalar ve yemek artıkları da kötü kokuya sebebiyet verir.

Sinüzit ve bademciklerin intihabı geniz akıntısı da ağız kokusuna neden olur.

Sindirim sistemi sorunları da ağız kokusuna yol açabilir. Mide deki gastritte yemek borusuna geçerek burada koku oluşturur.

Ağız Kokusu Nasıl Giderilir

Bol bol su içilmesi ağız kokusunu önemli derecede ağız kokusunu giderir.

Dişlerin günde en az 2 kere fırçalamak gerekir.

Dil temizliği sürekli olarak yapılmalı ve diş ipi kullanılarak diş araları temizlenmeli.

Kafein içeren maddelerin içilmemesi tavsiye edilir.

Sigara kullanılmamalıdır.

Eczanelerden alınan doğal gargaralar kullanabiliriz.

Şeker içeren besinleri az tüketmek ağız kokusunu bir nebze azaltır.