Nasıl Kusulur ? Nasıl Kolay Kusabilirim?

Kusmak midede bulunan yeyip içtiklerimizi bulamaç halinde ağız yoluyla dışarıya atmak demektir. Çıkartılan maddeye de kusmuk adı verilir.

Neden Kusarız ?

Aşırı yemek yeyip midemizin şişmesi durumunda,

Haddinden fazla alkol alıp midemizi rahatsız etmesi durumunda,

Bozuk yemek yedikten sonra fark edip çıkarmak isteme durumunda,
Çeşitli mide hastalıkları durumunda ( gastrit, ülser, kanser ...)
Araç tutması durumunda,

Güneş çarpması durumunda.
(Zayıflamak için kusma yöntemi sağlıklı bir yöntem değildir onun yerine diyet yaparak zayıflama yöntemini kullanınız.)

Kusma Yolları, Kusma Yöntemleri, Kolay Kusma Taktikleri

Ağza parmak sokularak kusma sağlanabilir.

Mide bulandırılarak kusma sağlanabilir. ( ör: çiğ et çiğneyerek )

Limon suyu ve tuzlu su içmek kusmayı kolaylaştırır.

Youtube dan iğrenç videolarda izleyebilirsiniz.

Kusma anında iğrenç şeylerde düşünebilirsiniz.

Güneş Çarpması, Belirtileri ve Yapılması Gerekenler

Güneş Çarpması

Yaz aylarının en korkulu hastalıklarından biriside güneş çarpmasıdır.Genellikle hastaların uzun süre güneşe maruz kaldıklarında vücudun aşırı miktarda ısı üretmesi ile bazı sistemlerimizde bozukluklar olur. Bu sistemin en başında ısı-düzenleyici sistemi görevini yapamaz hale gelir.  Vücut ısısı 41 dereceye kadar yükseldiği için bu hastalık travmalara hatta %15-20 oranında ölümle sonuçlanabilir. Onun için hemen vakit kaybetmeden doktora başvurmalıyız.

Güneş Çarpması Belirtileri

• yüksek ateş
• şiddetli baş ağrısı
• mide bulantısı ve kusma
• bilinç kaybı
• deride kızarıklık ve kuraklık
• terleme

Yukarıdaki belirtiler hastanızda görülüyorsa vakit kaybetmeden hemen doktora başvurmalısınız.

Güneş Çarpmasında Yapılması Gerekenler

Öncelikle hasta vakit kaybetmeden hastaneye götürülmelidir.

Hastaya ise şu şekilde yardım edebiliriz.
Hastanın ateşinin düşmesi için soğuk duş yaptırın. Duş imkanınız yoksa hastayı serinletmek için alternatif fikirler üretin örneğin havlu ıslatıp vücuduna koymak gibi.
Hastayı serin yerlerde tutun.
Hastanın baş ve gövde kısmına daha fazla kan gitmesi için ayaklarını vücudundan yüksek yerlere kaldırın.
Hastanın bilinci yerindeyse aralıklarla su içirin ve tuzlu ayranda verebilirsiniz.
Hastanın ateşini sürekli kontrol ediniz yükselirse tekrardan düşürmek için soğuk duş veya hastayı serinleme yöntemine başvurunuz.